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O óleo essencial de alecrim (Rosmarinus officinalis) é revigorante, estimulante e fortalecedor.
Ele auxilia na melhora da concentração, memória e foco, estimula a circulação, contribui para o crescimento capilar e ajuda a aliviar dores musculares e fadiga. Também pode ser usado para estimular o sistema respiratório e promover sensação de energia e disposição.
Como usar
Pode ser utilizado em difusores para aromatizar o ambiente e estimular a mente, diluído em óleo vegetal para massagens no couro cabeludo ou em áreas de tensão muscular, e em inalações para auxiliar na respiração. A diluição é essencial: normalmente de 1 a 3 gotas em 5ml de óleo carreador para uso tópico.
Contraindicações
Não é indicado para gestantes, lactantes, crianças menores de 6 anos, pessoas com hipertensão, epilepsia ou histórico de convulsões.
O uso deve ser sempre diluído e evitado em casos de alergia ou sensibilidade ao óleo.
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